In der letzten Woche hab ich mit dem Physiotherapeuten Till Jürgens gesprochen. Er ist seit 20 Jahren Physiotherapeut und hat mir im Interview noch ein paar andere Anwendungen verraten, die neben der bekannten Lymphdrainage, bei Lipödem sehr hilfreich sein können. Wir sprechen über die wichtige Rolle unseres Bindegewebes und der Faszien und es geht auch um Trampolin springen, Schüsslersalze, Faszientraining und um eine, für mich ganz neue, Technik der Selbsttherapie: Das Flossing! Dazu findet ihr am Ende des Artikels auch den Link zu einem Video.
In dieser Folge gibt es Antworten auf folgende Fragen:
- Ist die Lymphdrainage die optimale Behandlungsmethode für Lipödempatientinnen?
- Welche Funktion hat das Lymphsystem in unserem Körper?
- Wie funktioniert die Lymphdrainage?
- Welche Funktion hat das Bindegewebe?
- Warum liegt im Bindegewebe der entscheidende Schlüssel zur Gesundheit?
- Was ist Flossing und wie wirkt es?
- Die Wirkung und Nutzung von Blackrolls?
- Welche Wirkung hat die Trampolin Gymnastik auf unseren Körper und im speziellen auf das Lipödem?
- Heilen von Krankheiten mit dem Trampolin – funktioniert das?
- Wie kann man testen, ob einem Mineralstoffe fehlen?
- Helfen Schüsslersalze bei Lipödem? Welche sind gut für das Bindegewebe?
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Links zur Folge:
8 Gründe, warum Trampolin das beste Sportgerät ist
Antlitzdiagnose nach Kurt Hickethier
Videos:
Schmerzen lindern mit Flossing
Sanfter Einstieg in die Trampolin-Gymnastik
Schmerzfrei und jung bleiben mit Trimilin-Gymnastik
Über die Gründerin von Mind Body Life:
Hi, ich bin Natalie und habe 2017 den 1. deutschen Lipödem Podcast gegründet, den ich seit Juli 2019 gemeinsam mit Caroline Sprott von Lipödem Mode weiterführe. Meine Lipödem Diagnose habe ich mit 19 Jahren bekommen. Heute bin ich Ayurveda Ernährungsberaterin und helfe Frauen sich in ihrem Körper wieder wohler zu fühlen und wieder ein leichteres und glückliches Lebensgefühl zu bekommen.
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Rechtliche Hinweise:
Die in diesem Beitrag enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch vor Ort nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einem qualifizierten Therapeuten abgesprochen werden und das Befolgen der Empfehlungen erfolgt in eigener Verantwortung.* Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Verweise sind sogenannte Provision-Links. Wenn du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von deinem Einkauf eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht. Die kleinen Provisionen helfen diese Seite und den Podcast am Leben zu erhalten und die laufenden Kosten für Blog-Server, Podcast-Server ect. zu decken.
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