Hallo ihr Lieben, wie ihr sicher in den letzten Wochen gemerkt habt, bin ich auf Sri Lanka voll und ganz im Ayurveda versunken. Und ich kann es selbst kaum glauben aber ich bin hier im Pure Nature Ayurveda House schon auf drei Lipödem Betroffene getroffen. Zwei Mädels davon kennen auch meinen Podcast, das hat mich ganz besonders gefreut. Eine der beiden Mädels, heißt Janina und ich habe sie zu einem kleinen Gespräch eingeladen. Sie hat Lymph-Lipödem und eine Venenschwäche aber sie steckt den Kopf nicht in den Sand, sondern hat schon super viel ausprobiert. Deshalb ist sie eine perfekte Kandidatin für eine Mind Body Life Folge und ich bin mir sicher ihr findet in dieser Folge auch die ein oder andere Inspiration für euch.

Nach dem Interview eine kleine Erfrischung :-)

Folgendes hat Janina schon ausprobiert, um ihre Beschwerden durch das Lip- und Lymphödem zu lindern:

  • Stromimpulse/Elektroden
  • Ultraschallgerät
  • Honigmassagen
  • Ritterspitz Hautstraffungsgel (Tonic mit Zitrus und Ingwerextrakt)
  • Lymphdiaral
  • Vassologes
  • Schüsslersalze 2,4,7,9
  • basisches Badesalz
  • Kurkuma
  • Farburner Drinks
  • Sauna
  • Trockenmassage
  • Klopfmassage
  • Trampolin
  • Schwimmen
  • Ayurveda

Hört mal rein und erfahrt, welche Erfahrungen Janina mit den einzelnen Mitteln und Anwendungen gemacht hat.

Wenn dir mein Podcast und meine Arbeit gefallen, dann würde ich mich riesig über eine positive Bewertung freuen! Das dauert nur 2-3 Minuten und bewirkt aber, dass der Podcast mehr Reichweite bekommt und somit noch mehr betroffene Frauen erreichen kann. Wäre das nicht wundervoll?  Schau mal, so schnell und einfach geht die Podcast Bewertung! Ich danke dir!

Janina berichtet dir auch über ihre Ayurveda Erfahrungen

Geist, Körper und Seele entspannen im Pure Nature Ayurveda House auf Sri Lanka

In der Folge angekündigte weiterführende Infos:

Janina und ich nehmen morgens direkt nach dem Aufstehen einen Esslöffel von folgender Mischung:

100 g Ingwer

150 ml Limettensaft

50 g Knoblauch

357 ml Honig

Das alles in den Mixer hauen, gut mischen, in ein verschließbares Glas abfüllen und jeden Morgen einen Esslöffel direkt nach dem Aufstehen einnehmen. Yummi, Yummi! ;-) Regt die Fettverbrennung an.

Wir beide können euch für ein besseres Körpergefühl Ayurveda empfehlen. Vielleicht wäre es ja was für den nächsten Urlaub, schaut mal auf der Seite vom Pure Nature Ayurveda House vorbei.

Du möchtest dich erst Mal einlesen und Ayurveda zu Hause ausprobieren? Dann empfehlen wir dir das Buch „Wie neugeboren durch modernes Ayurveda: Zum Abnehmen und Entgiften“ 

Wenn du dich in das Thema Schüssler Salze einlesen möchtest, dann haben wir diese Schüsslersalze Liste für sich rausgesucht.

Über die Gründerin von Mind Body Life:

Hi, ich bin Natalie und habe 2017 den 1. deutschen Lipödem Podcast gegründet, den ich seit Juli 2019 gemeinsam mit Caroline Sprott von Lipödem Mode weiterführe. Meine Lipödem Diagnose habe ich mit 19 Jahren bekommen. Heute bin ich Ayurveda Ernährungsberaterin und helfe Frauen sich in ihrem Körper wieder wohler zu fühlen und wieder ein leichteres und glückliches Lebensgefühl zu bekommen.  

Lass uns in Kontakt blieben:

❤ Möchtest du Körper, Geist und Seele in Einklang bringen, deine Nahrung zu deiner Medizin machen und deinem Körper die Chance geben, die Lipödemschmerzen zu reduzieren? Dann schau dir mal meinen Basis Ayurveda Kurs für Frauen mit Lipödem an.

Möchtest du deinen Heilungsprozess durch die für dich passende Ernährung unterstützen? Wünschst du dir wieder mehr Selbstliebe und Ausgeglichenheit in deinem Leben? Suchst du nach Wegen deine Lipödemschmerzen zu reduzieren und dein Leben wieder genießen zu können? Dann vereinbare jetzt ein kostenfreies und unverindliches Kennenlerngespräch mit mir.

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Rechtliche Hinweise:

Die in diesem Beitrag enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch vor Ort nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einem qualifizierten Therapeuten abgesprochen werden und das Befolgen der Empfehlungen erfolgt in eigener Verantwortung.

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