Yay und Konfettiregen!! Mind Body Life – Der Podcast für ein gutes Leben mit Lipödem wird in dieser Woche 1 Jahr alt! Vor einem Jahr ging die erste Folge online und direkt darauf das erste Interview mit Diana Bednar.
Ich möchte euch in dieser Folge einen kleinen Rückblick geben, was so in 12 Monaten Podcast passiert ist. Und es gibt natürlich auch eine Vorschau, was für das 2. Jahr so geplant ist.
46 Folgen, 42 Interviewpartner/innen und so viele motivierende Geschichten und hilfreiche Tipps und Impulse von Betroffenen sowie von Experten. Egal ob Anwalt, Arzt, Physiotherapeut oder Lipödembetroffene – alle die, ich in den Podcast eingeladen habe, haben sich die Zeit genauen und ihr Wissen, ihre Geschichten mit uns geteilt. Ein großes Dankeschön dafür! Und natürlich auch vielen Dank an alle, die immer mal wieder in den Podcast reinhören und ihn teilen.
Übrigens, 42 Interviewpartner bedeutet, dass ich in meinem Podcast ganz viel andere Menschen zu Wort kommen lasse. Wer mich gerne etwas besser kennenlernen möchte, der kann in die aktuelle Podcast Folge des Podcasts „Starke Frauen beflügeln“ von Sofie Mulla reinhören. Hier erzähle ich ein wenig über meine berufliche Laufbahn, wie es so ist, als digitale Nomadin unterwegs sein zu können und natürlich sprechen wir auch über den Podcast. Ich erkläre erstmal, was das Lipödem überhaupt ist und gebe dann einen Einblick in meine Gefühle, Gedanken und den Umgang mit der Krankheit von der Kindheit bis heute.
So aber nun geht es mit der Jubiläumsfolge los! Happy Birthday Mind Body Life! Happy Birthday wundervolle Mind Body Life Community!
Wie gefällt dir Mind Body Life – Der Podcast für ein gutes Leben mit Lipödem?
Wenn dir mein Podcast und meine Arbeit gefallen, dann würde ich mich riesig über eine positive Bewertung freuen! Das dauert nur 2-3 Minuten und bewirkt aber, dass der Podcast mehr Reichweite bekommt und somit noch mehr betroffene Frauen erreichen kann. Wäre das nicht wundervoll? Schau mal, so schnell und einfach geht die Podcast Bewertung! Ich danke dir!
Links, die ich in dieser Folge erwähnt habe:
Frauensache – Deine starke Seite
Luna Largo – Hosen für Lipödem-Betroffene
LOPI – Das Umfrageportal für Lipödem Betroffene
Meine Erfahrungen mit Ayurveda
Diese fünf Folgen wurden in den letzten 12 Monaten am häufigsten gehört:
Rechtsanwalt Abdel-Hamid zur Kostenübernahme der Liposuktion von den Krankenkassen
Die Liposuktion – vom Erstgespräch bis zur Nachsorge, im Gespräch mit Dr. Heck
Ayurveda – Das beste was Waltraud nach 14 Jahren Lipödem passieren konnte
Wie du Lipödeme mit ketogener Ernährung in den Griff bekommst
Die Folgen, aus denen ich persönlich am meisten gelernt und umgesetzt habe:
Entzündungswerte mit Detox und basischer Ernährung senken
Mit basischer Ernährung und basischen Anwendungen das Lipödem reduzieren
Die Wirkung von Trampolin springen und Faszienmassagen auf unser Bindegewebe
Lisa Mestars: Ganzheitliche Physiotherapie für Körper, Geist und Seele
So schaffst du es die ayurvedische Heilkunst schon heute in dein Leben zu integrieren
Emotionaler Hunger: Symptome, Gründe und Umgang
Über die Gründerin von Mind Body Life:
Hi, ich bin Natalie und habe 2017 den 1. deutschen Lipödem Podcast gegründet, den ich seit Juli 2019 gemeinsam mit Caroline Sprott von Lipödem Mode weiterführe. Meine Lipödem Diagnose habe ich mit 19 Jahren bekommen. Heute bin ich Ayurveda Ernährungsberaterin und helfe Frauen sich in ihrem Körper wieder wohler zu fühlen und wieder ein leichteres und glückliches Lebensgefühl zu bekommen.
Lass uns in Kontakt blieben:
❤ Möchtest du Körper, Geist und Seele in Einklang bringen, deine Nahrung zu deiner Medizin machen und deinem Körper die Chance geben, die Lipödemschmerzen zu reduzieren? Dann schau dir mal meinen Basis Ayurveda Kurs für Frauen mit Lipödem an.❤ Möchtest du deinen Heilungsprozess durch die für dich passende Ernährung unterstützen? Wünschst du dir wieder mehr Selbstliebe und Ausgeglichenheit in deinem Leben? Suchst du nach Wegen deine Lipödemschmerzen zu reduzieren und dein Leben wieder genießen zu können? Dann vereinbare jetzt ein kostenfreies und unverindliches Kennenlerngespräch mit mir.
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❤ Du hast einen bestimmten Themen- oder Interviewpartnerwunsch? Dann her damit, ich freu mich darauf! Einfach eine Mail an mail@mindbodylife.de
Rechtliche Hinweise:
Die in diesem Beitrag enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch vor Ort nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einem qualifizierten Therapeuten abgesprochen werden und das Befolgen der Empfehlungen erfolgt in eigener Verantwortung.* Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Verweise sind sogenannte Provision-Links. Wenn du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von deinem Einkauf eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht. Die kleinen Provisionen helfen diese Seite und den Podcast am Leben zu erhalten und die laufenden Kosten für Blog-Server, Podcast-Server ect. zu decken.
