Podcast Staffel 2
Der Lipödem Podcast
2 Jahre lang habe ich mit sehr viel Freude zahlreiche Experten und Betroffenen zum Thema Lipödem interviewt – im Juli 2019 begann eine neue Ära: Caroline Sprott von Lipödem Mode kam dazu! Ich hätte mir keine passionierte Partnerin als Caroline vorstellen können – Expertin für Mode mit Lipödem und Referentin auf zahlreichen Lipödem Veranstaltung.
Wo steife medizinische Artikel und trockene Vorträge auf müde Augen und Ohren stoßen, haben wir zwei Lipödem-Profis es uns zum Ziel gemacht, Frauen auf die unterhaltsamste Art und Weise Wissen über Lipödem und Lymphödem zu vermitteln. Somit tragen wir einen aktiven Teil dazu bei Hilfe zur Selbsthilfe zu leisten und schließen damit eine wichtige Lücke im System!
Das Leben ist stetige Weiterentwicklung, so habe ich mich 2021 dazu entschlossen, es ist Zeit für die 3. Staffel und habe meinen Podcast umbenannt in „Lipödem SoulSisters Podcast“. Die neusten Folgen findest du in Kürze hier.
Hier auf dieser Seite findest du alle Folgen aus der 2. Staffel mit Caroline. Auch im Lipödem Podcast mit Caroline geht es weiter. Wir freuen uns auf deinen Besuch auf derlipoedempodcast.de.
Staffel 2
#98 Lipödem zeigen oder verstecken?
Lipödem verstecken? Hol dir deine Freiheit zurück! Halt, halt, halt. Bevor du denkst, hier sollst du nun bekehrt werden, freiwillig in Shorts durch die Fußgängerzone tanzen zu müssen, denkst du ganz falsch von uns. Vielmehr geht es um die Angst, seine Krankheit zu...
#97 Abnehmen mit Lipödem – So geht’s!
Abnehmen bringt nichts bei Lipödem – oder doch? Ob mit oder ohne Diagnose – Abnehmen ist ein allgegenwärtiges Problem unserer heutigen Zeit. Wenn man dann auch noch an einer chronischen und vor allem schmerzhaften Krankheit leidet, fühlt sich dieser ohnehin schon...
#96 Unsere Tipps & Tricks fürs Reisen mit Lipödem
Mit Lipödem unterwegs und auf Reisen, darin sind Caroline und Natalie Expertinnen. Es gibt aber auch Frauen, die nicht mehr viel verreisen können oder wollen, da die Lipödemsymptome einfach viel zu große Probleme bereiten.Caroline reist beruflich viel durch...
#95 Wie werde ich Lipödem Model?
Wenn Caroline jedes Mal einen Euro für diese Frage erhalten würde, dann wäre ihr Podcast Mikro wahrscheinlich aus Gold. Denn wo ein nicht unbeachtlicher Teil von Lipödem Betroffenen sich eher zurückziehen, gibt es eine Hand voll mutiger Frauen, die anderen mit ihrer...
#94 – Die Not-to-do-Liste für 2020
Da ist es nun, das neue Jahrzehnt, in dem bestimmt alles besser wird. Gute Vorsätze und eine riesige Mütze voll frischer Motivation prägen wie jedes Mal den Jahreswechsel. Doch wie wäre es, das Ganze einmal umzukehren und sich darüber Gedanken zu machen, was man alles...
#93 Abnehmen mit Lipödem – Tina hat´s geschafft
In dieser Episode haben wir Tina Schwarz zu Gast im Lipödem Podcast. Tina war schon mal als Interviewpartnerin dabei, damals hat Natalie mit ihr über ihre Lipödem Geschichte und die daraus entstandene Bindge Eating Essstörung gesprochen. Diese beiden Diagnosen in...
#92 Lipödem Selbsthilfe für Zuhause- unsere besten Tipps
Kennst du diese Fragen in deinem Kopf? Bekomme ich ein Rezept für die nächste Lymphdrainage oder nicht? Klappt es nun endlich mit der Reha oder muss ich noch einen Antrag stellen? Wie kann ich meine guten Ergebnisse nach der Lipödem Reha halten? Wie soll ich nur meine...
#91 Tschüss Lipödem – mit ketogener Ernährung und intermittierendem Fasten
Immer häufiger hört man, dass die ketogene Ernährung sich sehr positiv auf die Lipödemsymptome auswirken soll. Natalie hat Sylvia Schnapperelle dazu interviewt. Sylvia ist Autorin & Expertin für die ketogene Ernährung und intermittierendes Fasten sowie...
#90 Kann das Lipödem mit einer Insulin- und Leptinresistenz zusammenhängen?
Auf Zucker und Gluten verzichten in der Vorweihnachtszeit - geht das? Das geht schon, die Frage ist eher: Will ich das? Aber fangen wir ganz vorne an: Haarausfall und besonders Energielosigkeit am Abend haben dazu geführt, dass ich mich entschlossen habe eine...
#89 – Wie du psychische Downphasen mit Lipödem überwindest
Psychische Downphasen – Viele Betroffene müssen sowohl durch das Lipödem, als auch durch private Umstände herbe Rückschläge verkraften. Gerade wenn man durch eine chronisch schmerzhafte Krankheit schon ohnehin gebeutelt ist, fallen einem solche Phasen besonders...
#88 Lipödem Selbsthilfe: Lymphdrainage selber machen
So bringst du dein Lymphsystem in Schwung! Die meisten Menschen haben das Lymphsystem und seine Funktionen nicht so wirklich auf dem Radar. Kein Wunder, während es still und leise fleißig Schlacken und Gifte abtransportiert macht es sich auch nicht wirklich bemerkbar....
#87 Verstecken mit Lipödem: Es ist an der Zeit deine Maske abzulegen
Stimme, Körperhaltung & Lipödem- was hat das denn miteinander zu tun? Wenn du schon einige Podcast Folgen gehört hast, dann weißt du bestimmt, dass Natalie auch super gerne mal über Themen spricht, die keine total typischen Lipödem Themen sind, wie die...
#86 Die Kompression: Medizinisches Hilfsmittel & Modeaccessoire zugleich
Weißt du was? Kompression macht Spaß! #starkefrauenfriday: Natalie spricht mit Kathi von Frauensache über das Thema Kompression und Mode. Du kennst das vielleicht: Bei der ersten Kompression kommt einfach nur die Farbe Schwarz in Frage. Schön unauffällig und am besten...
#85: Ändere deine Körperwahrnehmung mit Lipödem
Schluss mit der falschen Körperwahrnehmung Nackte Körper soweit das Auge reicht. Natalies Timeline platzt aus allen Nähten, denn das Bekennen zum eigenen Körper mit all seinen Narben und Formen wird ein immer größeres Thema. Aber was ist an dieser Bewegung dran? Viele...
#84 Hilfe, meine Kompression passt nicht!
Was kannst du tun, wenn deine neue Kompression nicht passt, kneift oder rutscht? Eine Flachstrick Versorgung nach Maß birgt so manche Fehlerquelle, die nicht immer beim Sanitätshaus oder Hersteller liegen muss. Es gibt viele Möglichkeiten, warum deine Kompression...
#83 Lipödem Horrorgeschichten im Fernsehen
Lipödem im Fernsehen – More drama, baby! Das Lipödem tritt immer häufiger im Fernsehen auf und erschüttert jedes Mal auf ein Neues die Lipödem Community in die ein oder andere Richtung. Viele finden sich wieder, andere protestieren, weil sie es nicht tun und wiederum...
#82 Was macht eigentlich ein Lipödem Coach?
Natalie hat Ulrike Wagenländer dazu befragt Ulrike bekam im Frühjahr 2016 die Diagnose Lipödem. Endlich hatte sie eine Erklärung dafür, warum sie häufig diese Schmerzen hat und warum das Abnehmen an den Beinen über Jahre schwer bis unmöglich war. Doch es machte sich...
#81 Das völlig kostenfreie Mittel zur Linderung von Lipödembeschwerden: Stressreduktion
Was ist denn eigentlich ein meditativer Wurstauflauf? Und ist ein Wurstauflauf ayurvedisch, wenn man dabei meditiert? Das erfährst du am Ende dieser Episode. Erstmal startet Caro gestresst, mit der Kaffeetasse in der zitternden Hand, in die Folge rein. Doch nach dem...