von Natalie | Aug 17, 2021 | Entspannung und Stressreduktion, Lipödem Selbsthilfe, Mindset, Schmerzreduktion
Deine Gedanken sind dein Zauberspruch. Sie ändern alles. Die Themen positives Mindset, Emotionen und Stressreduktion liegen mir besonders am Herzen. In so vielen Gesprächen mit Betroffenen habe ich zu hören bekommen, dass Stress – ob akkut oder chronisch –...
von Natalie | Nov 1, 2020 | Lipödem, Lipödem & Ayurveda, Lipödem Ernährung, Lipödem Podcast, Lipödem Podcast Staffel 2, Lipödem Selbsthilfe, Mindset, Motivationsgeschichten von Lipödem-Betroffenen
Ketogene Ernährung: Ist dieser Ernährungsumstellung jetzt die Richtige bei Lipödem? Das weißt am Ende nur du selbst, denn sie muss zu deinem Lebensstil passen. Bei Caro passt es wie die Faust aufs Auge und sie berichtet in dieser Folge von ihren ersten Wochen in...
von Natalie | Okt 25, 2020 | Lipödem, Lipödem Kompression, Lipödem Podcast, Lipödem Podcast Staffel 2, Lipödem Selbsthilfe, Mindset, Motivationsgeschichten von Lipödem-Betroffenen
„Ich bin nicht gut genug“ … „Mit den Beinen kann ich auf keinen Fall schwimmen gehen“ Kommt dir davon was bekannt vor? Caroline und Natalie entlarven in dieser Folge so einige Glaubenssätze und sprechen darüber wie du sie los werden kannst. Hör...
von Natalie | Sep 28, 2020 | Blog, Mindset
Hui, in den letzten Tagen war ich noch im See schwimmen und habe eine laue Spätsommernacht in Hamburg genossen. Heute sitze ich mit dickem Pulli auf der Couch und überlege den Ofen anzuwerfen. Das ist wohl der Zeitpunkt zu sagen: Hello Herbst! See-verliebt wie ich...
von Natalie | Mrz 29, 2020 | Entspannung und Stressreduktion, Lipödem, Lipödem Podcast, Lipödem Podcast Staffel 2, Mindset
Finde dich selbst – die Podcastserie für dein positives Mindset mit Lipödem „Finde zu dir selbst“ – Hey Lipödem SoulSister, heute gibt es für dich den 4. Teil der „Finde zu dir selbst Serie“. Wir haben in Teil 1 über Selbstfürsorge gesprochen und wie man...
von Natalie | Mrz 21, 2020 | Entspannung und Stressreduktion, Lipödem, Lipödem Podcast, Lipödem Podcast Staffel 2, Mindset
Finde dich selbst – die Podcastserie für dein positives Mindset mit Lipödem Hey Lipödem SoulSister, schön dass du hierher gefunden hast! Heute möchte ich dir die dritte Folge der „Finde dich selbst“ Serie im Lipödem Podcast vorstellen. Wenn du mehr...
von Natalie | Mrz 10, 2020 | Entspannung und Stressreduktion, Lipödem, Lipödem Podcast, Lipödem Podcast Staffel 2, Mindset
Finde dich selbst – die Podcastserie für dein positives Mindset mit Lipödem Hey, schön, dass du hier bist! :-) Die zweite Folge von „Finde dich selbst“ ist in den Podcast Apps schon ein paar Tage online und jetzt endlich auch hier auf dem Blog! Wenn...
von Natalie | Feb 25, 2020 | Entspannung und Stressreduktion, Lipödem, Lipödem Podcast, Lipödem Podcast Staffel 2, Mindset
Finde dich selbst – die Podcastserie für dein positives Mindset mit Lipödem Hallo du Liebe, schön, dass du hierher gefunden hast. :-) Heute starte ich mit einer kleinen, feinen Podcast-Serie, die ich „Finde zu dir selbst“ getauft hat. Und ich möchte...
von Natalie | Nov 24, 2019 | Lipödem, Lipödem Podcast, Lipödem Podcast Staffel 2, Lipödem Selbsthilfe, Mindset
Psychische Downphasen – Viele Betroffene müssen sowohl durch das Lipödem, als auch durch private Umstände herbe Rückschläge verkraften. Gerade wenn man durch eine chronisch schmerzhafte Krankheit schon ohnehin gebeutelt ist, fallen einem solche Phasen besonders...
