Vor genau einem Jahr ging die erste Podcast Folge online. Am Sonntag habe ich passend dazu eine kleine Geburtstagsfolge aufgenommen und einen Rückblick „Was ist so passiert“, sowie eine Vorschau „Was ist in Zukunft geplant“ gegeben. Ich habe...
Ihr Lieben, in der letzten Woche ging es um die Essstörung Binge Eating und in dieser Woche gibt es eine Art Follow Up dazu : Es geht um das Thema emotionaler Hunger. Darüber spreche ich im heutigen Interview mit Franziska von theheartofbalance und ich habe mich...
Ihr Lieben, es geht weiter mit dem Thema Ayurveda und ich habe Natalie Baldys von Laya Ayurveda zu mir ins Wohnzimmer eingeladen. Hier haben wir gemütlich über ayurvedische Ernährung, die Doshas und verschiedene ayurvedische Anwendungen gequatscht. Wir haben uns...
Teil 01 Teil 02 Lipödem und Ernährung – ein unglaublich umstrittenes Thema! In Lipödem Facebook-Gruppen kann darüber endlos diskutiert werden. Ich diskutiere darüber gar nicht mehr! Ich probiere sehr viel aus und spüre immer wieder wie positiv es sich auf mein...
In der heutigen Folge spreche ich mit Bastienne Neumann über das Thema Ernährungspsychologie. Bastienne hat den Podcast Ernährungspsychologie leicht gemacht. Für mich war es gerade genau der richtige Zeitpunkt, um sie zu interviewen. Und zwar aus folgendem...
Hier wird bald eine neue Podcast Folge mit der Lipödembetroffenen und Ernährungsberaterin Tina Schwarz veröffentlicht. Bis dahin kannst du Tina aber schon mal das ein oder andere über Tina erfahren, denn sie hat ein Aus aktuellem Anlass wird es hier in Kürze eine...
In dieser Folge habe ich Andreas für dich im Interview, er ist Ernährungsberater und Fitness- und Gesundheitscoach. Auf seinem Blog eat-better.de bekommst du kompetenten Support und viele Tipps rund um das Thema gesunde Ernährung. Wenn du auch schon ein paar meiner...
Das Frühstück ist für mich eine der Mahlzeiten, die auf gar keinen Fall ausfallen darf. Wenn ich nicht frühstücke habe ich den ganzen Tag doppelt soviel Hunger und weniger Konzentration. Lange habe ich überlegt, recherchiert und ausprobiert, welches Frühstück für mich...
Die in diesem Interview enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch vor Ort nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einem qualifizierten Therapeuten abgesprochen werden und das Befolgen der Empfehlungen erfolgt in eigener Verantwortung.
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