Hast du Lust deine Endorphine mal wieder richtig tanzen zu lassen? Dann pass auf, ich stelle dir heute den Happiness Manager im Team Mind Body Life vor: Das bellicon. Wenn ich morgens aufstehe, stelle ich mir täglich eine wichtige Frage: Wie möchte ich mich heute...
Finde dich selbst – die Podcastserie für dein positives Mindset mit Lipödem Hey Lipödem SoulSister, schön dass du hierher gefunden hast! Heute möchte ich dir die dritte Folge der „Finde dich selbst“ Serie im Lipödem Podcast vorstellen. Wenn du mehr...
Finde dich selbst – die Podcastserie für dein positives Mindset mit Lipödem „Finde zu dir selbst“ – Hey Lipödem SoulSister, heute gibt es für dich den 4. Teil der „Finde zu dir selbst Serie“. Wir haben in Teil 1 über Selbstfürsorge gesprochen und wie man...
Finde dich selbst – die Podcastserie für dein positives Mindset mit Lipödem Hey Lipödem SoulSister, schön dass du hierher gefunden hast! Heute möchte ich dir die dritte Folge der „Finde dich selbst“ Serie im Lipödem Podcast vorstellen. Wenn du mehr...
Finde dich selbst – die Podcastserie für dein positives Mindset mit Lipödem Hey, schön, dass du hier bist! :-) Die zweite Folge von „Finde dich selbst“ ist in den Podcast Apps schon ein paar Tage online und jetzt endlich auch hier auf dem Blog! Wenn...
Finde dich selbst – die Podcastserie für dein positives Mindset mit Lipödem Hallo du Liebe, schön, dass du hierher gefunden hast. :-) Heute starte ich mit einer kleinen, feinen Podcast-Serie, die ich „Finde zu dir selbst“ getauft hat. Und ich möchte...
Hast du schon die Folge mit Marius Zerbst zum Thema „Wie Stress entsteht und wie du ihn vermeiden und reduzieren kannst“ angehört? Eine Technik der Stressreduktion ist die Meditation und in der heutigen Folge darfst du zusammen mit Marius in eine sehr...
Stressreduktion ist eine der wichtigsten Säulen wenn es um die Reduktion und Vermeidung von Lipödemschmerzen geht – das haben mich meine eigene Erfahrung und zahlreiche Gespräche mit Betroffenen gelehrt. Deshalb möchte ich auch zukünftig den Fokus viel stärker...
Chanting und Meditation „ohne vorspulen“ – die perfekt Ergänzung für deine Morgen- oder Abendroutine. Wenn du deine Gedanken unter Kontrolle hast, beherrschst du dein Leben. Das Wort Mantra kommt aus dem Sanskrit, “Man” – das bedeutet Geist– und...
Die in diesem Interview enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch vor Ort nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einem qualifizierten Therapeuten abgesprochen werden und das Befolgen der Empfehlungen erfolgt in eigener Verantwortung.
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