Der Basiskurs – START 10.April 2019

Ayurveda für Frauen mit Lipödem

LERNE Wie du mit Ayurveda Körper, geist und Seele in Einklang bringst.

Spüre, wie Du mit Ayurveda deine Lipödem Schmerzen linderst, deine Umfänge reduzierst und ein gesundes Körpergefühl bekommst.

Weil wir von ganzem Herzen an die Wirkung von Ayurveda glauben und sie am eigenen Körper erfahren haben, möchten wir dir unser Wissen und unsere Erfahrungen weitergeben und dir in unserem Online-Kurs zeigen, wie einfach und wirkungsvoll Ayurveda sein kann.

Woche 1

Ayurveda Basics

Woche 2

Ernährung

Woche 3

Anwendungen & Rituale

Woche 4

Mindset & Selbstliebe

Dies ist ein Selbststudium. Preis 89 € inkl. MwSt.

Wir wissen, dass du fleißig bist und sofort in die Umsetzung gehen möchtest. Der 10.04.2019 ist nicht mehr weit!

Kein Heilversprechen und Haftungsausschluss*

 

Natalies Ergebnisse nach 3 Monaten Ayurveda

Im letzten Jahr habe ich drei Monate intensiv getestet wie sich Ayurveda auf meinen Körper auswirkt. Durch Ayurvedamassagen und ayurvedische Ernährung in Kombination mit Meditation und Yoga habe ich diese Erfolge erzielen können. 

cm Hüfte reduziert

cm Oberschenkel reduziert

% weniger Schmerzen

cm Wade reduziert

kg gewicht Reduziert

was dich erwartet

Du lernst,

  • die wichtigsten Ayurveda Grundlagen kennen.
  • was ein Lipödem ist und wie dein Lymphsystem funktioniert.
  • die Anwendungen für zu Hause kennen, die mir geholfen haben, das Lipödem zu reduzieren.
  • wie du deine Ernährung zu deiner Medizin machst.

Wir geben dir Impulse, wie du 

  • mehr Zeit für dich in deinen Alltag integrierst.
  • du deine Stresslevel senken kannst.
  • du wieder ins reine mit dir und deinem Körper kommst.

Du bekommst von uns

  • ein Rezept Booklet
  • eine Einkaufsliste
  • eine Liste mit ayurvedischen Heilpflanzen und Gewürzen.
  • ein Workbook zum festhalten deiner Gedanken und Erkenntnisse.
  • Audiodateien mit Meditationen und Atemübungen.
  • eine geschlossene Facebook Gruppe zum Austausch während der 4 Wochen.

Wer sind wir

NATALIE BALDYS | LAYAAYURVEDA.DE

Ich bin Ayurveda Ernährungstherapeutin und News Spirit Coach. Ich glaube an die Kraft des Ayurveda, die jedes Lebewesen als ganzheitliches und spirituelles Wesen sieht. Es ist ein Schlüssel um positiv Einfluss zu nehmen auf den Körper und das Seelenleben.

Ich habe mich für Ayurveda entschieden, weil ich mich wieder erkannt habe und spürte, dass alles einen Sinn macht. Eine Ernährung und der Lifestyle, welche auf jeden einzelnen Menschen abgestimmt ist. Ich habe schnell Veränderungen gespürt und war viel gesünder und glücklicher.

Nach einem Burn out, Depressionen, Panickattacken, ständigen Magen Darm Problemen, oft krank sein, habe ich mein Leben selbst in die Hand genommen und vieles verändert. Verschiedene Unverträglichkeiten, Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO), Nebennierenschwäche traten auf. Eine HPU (erbliche Stoffwechselstörung) kam heraus. Ich habe die Weisheit des Ayurveda genutzt und bildete mich weiter und konnte mich immer mehr selbst heilen.

Als Natalie mich gebeten hat, sie mit meinem Wissen bei einem Online-Kurs für Frauen mit Lipödem zu unterstützen, habe ich sofort zugesagt. Denn ich glaube daran, das ein Leben in Gesundheit und Wohlbefinden der natürliche Zustand jedes Menschen ist. Ein Leben in Liebe mit Lebensfreude und Leichtigkeit. Dieses Leben ist für jeden zugänglich. Auch für Dich!

NATALIE STARK | MINDBODYLIFE.DE

Ich bin Gründerin des Podcasts Mind Body Life – Für ein gutes Leben mit Lipödem, den ich ins Leben gerufen habe, um Wissen von Experten rund um das noch so unerforschte Krankheitsbild Lipödem zu sammeln.

Ich bin seit über 20 Jahren vom Lipödem betroffen und habe schon vieles ausprobiert, doch nichts davon hat sich so natürlich, ganzheitlich und gesund wie Ayurveda angefühlt. Ich bin durch einen Zufall im Januar 2018 auf Ayurveda gestoßen und beschäftige mich seit dem damit, wie sich Ayurveda auf das  Lipödem auswirken kann. 

Mein Beruf ermöglicht es mir ortsunabhängig zu arbeiten und so habe ich mich im letzten Jahr entschlossen 3 Monate auf Sri Lanka in einem Ayurveda Haus zu leben und zu lernen. Über meine Ergebnisse berichte ich in dieser Podcast Folge. Ich habe in dieser Zeit sehr viel gelernt, was ich aktuell in einer Ausbildung zur Ayurveda Ernährungsberaterin vertiefe.

Mir liegt es sehr am Herzen, mein Wissen und meine Erfahrungen weiterzugeben, damit auch du Ayurveda in deinen Alltag integrieren kannst und erleben darfst, wie dein Leben leichter und schmerzfreier wird und du wieder eine positive Verbindung zu dir selbst und ein gutes Körpergefühl bekommst.

WANN STARTET DER KURS?

Der Ayurveda Basiskurs für Frauen mit Lipödem startet am 10.04.2019 und endet am 08.05.2019. Wir begleiten dich vier Wochen in einer geschlossenen Gruppe und unterstützen dich dabei den Einstieg in ein leichteres, ausgeglicheneres und schmerzfreieres Leben, zu finden. 

Ab sofort kannst du dir deinen Platz sichern! Wir freuen uns riesig auf die Zeit mit dir!  

Dies ist ein Selbststudium. Preis 89 € inkl. MwSt.

Wir wissen, dass du fleißig bist und sofort in die Umsetzung gehen möchtest. Der 10.04.2019 ist nicht mehr weit!

Kein Heilversprechen und Haftungsausschluss*

 

01 Woche

Ayurveda Basics – Lerne die Ayurveda Grundlagen kennen

Wir erklären dir, was genau ein Lipödem ist, welche Ursachen vermutet werden und wie dein Lymphsystem funktioniert. Du erfährst was Ayurveda ist und welche Konstitutionstypen es gibt. Du lernst den Zusammenhang zwischen deiner Verdauung, deinem Stoffwechsel und deiner allgemeinen Gesundheit kennen.

02 Woche

Ayurvedische Ernährung – Wie du dein Essen zu deiner Medizin machtst

Wir geben dir einen Einblick in die ayurvedische Ernährung für alle Konstitutionstypen und du erfährst, was es bedeutet sattvisch zu essen und welche Vorteile das für dich hat. Außerdem lernst du welche Nahrungsmittelkombinationen verträglich oder eher unverträglich sind. Wir haben tolle Rezepte für dich zusammengestellt: Das perfekte ayurvedische Frühstück, Ayurvedisch essen im Büro und leckere Rezepte zum Abendessen.

03 Woche

Ayurvedische Anwendungen und Rituale – Bewusst Me-Time in den Alltag integrieren

Wir stellen dir einfache aber effektive ayurvedische Anwendungen vor, mit denen du deinen Körper kontinuierlich, schonend entgiften kannst, deinen Fettstoffwechsel und deine Verdauung anregst und dein Lymphsystem in Schwung bringst. Wir haben uns voll und ganz auf Anwendungen konzentriert, die du selbst durchführen kannst, unabhängig dritter Personen.

04 Woche

Mindset: In Einklang kommen mit Körper, Geist & Seele

In der letzten Woche geht es um die Themen Selbstliebe, Achtsamkeit, Dankbarkeit, emotionales Essen, Meditation und Entspannung.

Ein wichtiger Block, um mit dir selbst ins Reine zu kommen und um Lipödemschmerzen durch bewusste Stressreduktion zu reduzieren.

WARUM UNSER

AYURVEDA BASISKURS

DAS RICHTIGE FÜR DICH IST

  • Du hast in meinem Podcast schon häufiger von Ayurveda gehört und möchtest es endlich selbst ausprobieren.
  • Du möchtest keine Liposuktion und bist auf der Suche nach einer gesunden und ganzheitlichen Alternative, die deine Beschwerden lindern kann.
  • Deine Beine und Arme sind oft schwer und schmerzen und du wünschst dir Erleichterung.
  • Du möchtest einfach und unkompliziert mit Ayurveda starten, ohne dir mühevoll das Wissen zusammenzurecherchieren.
  • Du möchtest Ayurveda in deinem eigenen Tempo in deinen Alltag integrieren.
  • Du wünschst dir ein gesundes Körpergefühl und eine emotional ausgeglichene Stimmung
  • Du möchtest ein Gespür für die Lebensmittel bekommen, die dir gut tun.
  • Du möchtest endlich Frieden mit deinem Körper schließen.

Unser ayurveda Basiskurs ist nichts für dich, wenn

  • du eine Dosha-Diagnose möchtest – eine spezielle auf deinen Ayurveda-Typ zugeschnittene Beratung kann dir nur ein erfahrener Arzt geben.
  • du die Geschichte und Theorie von Ayurveda lernen willst. In unserem Kurs geht es um praktisches Ayurveda für den Alltag und wie du Ayurveda in dein Lipödem Selbstmanagement integrieren kannst.
  • du dir eine Diät wünschst – aber natürlich kann Ayurveda und eine achtsame Ernährung auf Dauer zu Gewichtsverlust führen.

Dies ist ein Selbststudium. Preis 89 € inkl. MwSt.

Wir wissen, dass du fleißig bist und sofort in die Umsetzung gehen möchtest. Der 10.04.2019 ist nicht mehr weit!

Kein Heilversprechen und Haftungsausschluss*

*Die auf dieser Website dargestellten Ayurveda Basiskurs stellt kein Heilversprechen da. Die Empfehlungen beruhen auf meinen eigenen Erfahrungen als Lipödem-Betroffene. Ich bin verpflichtet, dich darauf hinzuweisen, dass ich naturgemäß keine Erfolgsgarantie gewähren kann, d.h. für das Nicht-Eintreten der gewünschten Wirkung übernehme ich keine Haftung.
Die Anwendung unseres Ayurveda Basiskurses ersetzt keine medizinische und/oder psychotherapeutische Diagnose und/oder Therapie durch einen Arzt, Psychologen oder Psychiater. In unserem Online-Kurs stellen wir keine medizinischen Diagnosen und nehme auch keine medizinischen Heilbehandlungen vor.
Wenn du unsicher sind, ob das dargestellte Angebot auf meiner Seite für dich geeignet ist, sprich mich bitte vor Inanspruchnahme an.

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