Im Juli habe ich Dr. med. Ernst Schrott zum Thema Ayurveda und Lipödem interviewt. Wir haben über die Ursachen und Behandlungsmethoden des Lipödems aus ayurvedischer Sicht gesprochen. Hier kannst du dir das Interview anhören.

Herr Dr. med. Schrott hat auch einige Ayurveda Bücher geschrieben, die dir ein noch tieferes Verständnis für den Ayurveda geben und es dir gleichzeitig leichter machen, Ayurveda einfach und unkompliziert in deinen Alltag zu intergrieren.

Im folgenden stelle ich dir meine Empfehlungen vor:

Ayurveda für jeden Tag

Das Praxishandbuch für jedermann: Hier werden die Grundanwendungen des Ayurveda leicht und verständlich erklärt.

Hier geht´s zum Buch!

Ayurveda das Geheimnis Ihres Typs

Dieses Buch unterstützt dich dabei, deine Wesenart zu entschlüsseln und deinen Körper und Geist zur vollen Entfaltung zu bringen.

Hier geht´s zum Buch!

Ayurveda – Die besten Tipps

Dr. med. Ernst Schrott verrät in diesem Buch seine besten Empfehlungen aus dem jahrtausenalten Naturheilsystem für die Anwendung zu Hause.

Hier geht´s zum Buch!

Ayurveda – Grundlagen und Anwendungen

Ein wichtiges Standartwerk zur Ayurveda-Medizin. Die zeitlose indische Heilweise wird in diesem Buch umfassend und praxisnah erklärt.

Hier geht´s zum Buch!

Ayurveda für Gesundheit, Glück und ein langes Leben

Finde die Balance mit den besten Rezepten der indischen Heilkunst.

Hier geht´s zum Buch!

Gesundheit aus dem Selbst: Transzendentale Meditation

Eine Reise in das Reich des Bewusstseins und die Heilungsgeheimnisse des Körpers.

Hier geht´s zum Buch!

Das Ayurveda Gesundheits – und Verwöhnbuch

Gönne dir das Beste aus der jahrtausendalten Heil- und Lebenskunde.

Hier geht´s zum Buch!

Die köstliche Küche des Ayurveda

Essen mit Leib und Seele! Über 200 Rezepte! Vollwertig, gesund und einfach zuzubereiten.

Hier geht´s zum Buch!

Heilpflanzen der ayurvedischen und westlichen Medizin – Eine Gegenüberstellung

Wissenschaftlich fundierte Grundlagen zu den Heilpflanzen im Ayurveda.

Hier geht´s zum Buch!

Heilpflanzen und Präparate der ayurvedischen Medizin

Dieses in seiner Art einzigartige und umfassende Lexikon der ayurvedischen Heilpflanzen und Präparate beschreibt über 800 Pflanzen und mehr als 1300 ayurvedische Mittel. Die Pflanzen werden nach ayurvedischen und westlich-wissenschaftlichen Kriterien beschrieben und in mehreren Tausend Bildern dargestellt. Viele der Pflanzen sind auch in Europa verfügbar oder wachsen hier.

Hier geht´s zum Buch!

Zum Interview mit Ayurveda-Arzt Dr. med. Ernst Schrott

Hier kannst du den Ayurveda-Experten und Autor Dr. med. Ernst Schrott kennenleren. Ich habe mit ihm ein Gespräch über die Ursachen und Behandlungsmethoden des Lipödems geführt.

Über die Gründerin von Mind Body Life:

Hi, ich bin Natalie und habe 2017 den 1. deutschen Lipödem Podcast gegründet, den ich seit Juli 2019 gemeinsam mit Caroline Sprott von Lipödem Mode weiterführe. Meine Lipödem Diagnose habe ich mit 19 Jahren bekommen. Heute bin ich Ayurveda Ernährungsberaterin und helfe Frauen sich in ihrem Körper wieder wohler zu fühlen und wieder ein leichteres und glückliches Lebensgefühl zu bekommen.  

Lass uns in Kontakt blieben:

❤ Möchtest du Körper, Geist und Seele in Einklang bringen, deine Nahrung zu deiner Medizin machen und deinem Körper die Chance geben, die Lipödemschmerzen zu reduzieren? Dann schau dir mal meinen Basis Ayurveda Kurs für Frauen mit Lipödem an.

Möchtest du deinen Heilungsprozess durch die für dich passende Ernährung unterstützen? Wünschst du dir wieder mehr Selbstliebe und Ausgeglichenheit in deinem Leben? Suchst du nach Wegen deine Lipödemschmerzen zu reduzieren und dein Leben wieder genießen zu können? Dann vereinbare jetzt ein kostenfreies und unverindliches Kennenlerngespräch mit mir.

❤ Vernetze dich mit mir auf Instagram – Hier bekommst du regelmäßig Tipps zu den Themen Ayurveda, Stressreduktion, Meditation und Ernährung.

❤ Werfe mal einen Blick auf meinen Pinterest Account, hier sammle ich viele Infos und Inspiration rund um die Themen Lipödem, Ayurveda, basische Ernährung, positives Mindset und vieles mehr.

❤ Du hast einen bestimmten Themen- oder Interviewpartnerwunsch? Dann her damit, ich freu mich darauf! Einfach eine Mail an mail@mindbodylife.de



Rechtliche Hinweise:

Die in diesem Beitrag enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch vor Ort nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einem qualifizierten Therapeuten abgesprochen werden und das Befolgen der Empfehlungen erfolgt in eigener Verantwortung.

* Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Verweise sind sogenannte Provision-Links. Wenn du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von deinem Einkauf eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht. Die kleinen Provisionen helfen diese Seite und den Podcast am Leben zu erhalten und die laufenden Kosten für Blog-Server, Podcast-Server ect. zu decken.


Teile diesen Beitrag