Sport mit Lipödem: Das bellicon Trampolin springen aus ayurvedischer Sicht

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Hast du Lust deine Endorphine mal wieder richtig tanzen zu lassen? Dann pass auf, ich stelle dir heute den Happiness Manager im Team Mind Body Life vor: Das bellicon. Wenn ich morgens aufstehe, stelle ich mir täglich eine wichtige Frage: Wie möchte ich mich heute...
6 Buchtipps für die gemütliche Herbstzeit

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Hui, in den letzten Tagen war ich noch im See schwimmen und habe eine laue Spätsommernacht in Hamburg genossen. Heute sitze ich mit dickem Pulli auf der Couch und überlege den Ofen anzuwerfen. Das ist wohl der Zeitpunkt zu sagen: Hello Herbst! See-verliebt wie ich...
Kühlende Tipps für die Pitta-Zeit

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Weißt du, dass wir uns gerade mitten in der Pitta Zeit befinden? Der Juni war der Monat der Fülle in der Natur – alle Samen und Pflanzen, welche mit der Kapha Energie gewachsen sind, reifen jetzt gerade seit Juli mit der feurigen Pitta Energie über die...
Rituale zum Vollmond + Mondwasserbad Rezept

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Ich persönlich liebe Mondrituale. Für mich haben sie etwas sehr Magisches und Kraftvolles. Ich fühle mich durch sie verbundener mit dem Universum und meinem eigenen Zyklus. Mondrituale sind für jeden geeignet. Du musst weder spirituell sein, noch Erfahrungen haben...