Abnehmen bringt nichts bei Lipödem – oder doch?
Ob mit oder ohne Diagnose – Abnehmen ist ein allgegenwärtiges Problem unserer heutigen Zeit. Wenn man dann auch noch an einer chronischen und vor allem schmerzhaften Krankheit leidet, fühlt sich dieser ohnehin schon mühsame Prozess nochmal so schwer an.
Natalie und Caroline haben schon einige Erfahrungen mit dem Verlieren diverser Kilos gemacht und gehen mit dir einmal die besten Möglichkeiten, Do’s and Don’ts durch, die du für einen neuen Motivationsschub nutzen kannst.
Dabei ist vor allem wichtig, den Gedanken aus dem Kopf zu streichen, dass man mit Lipödem nicht abnehmen könne. Du wirst erstaunt sein, was alles geht, wenn man erst einmal weiß, wo die meisten Fehlerquellen liegen.
Los geht’s!
Über die Gründerin von Mind Body Life:
Hi, ich bin Natalie und habe 2017 den 1. deutschen Lipödem Podcast gegründet, den ich seit Juli 2019 gemeinsam mit Caroline Sprott von Lipödem Mode weiterführe. Meine Lipödem Diagnose habe ich mit 19 Jahren bekommen. Heute bin ich Ayurveda Ernährungsberaterin und helfe Frauen sich in ihrem Körper wieder wohler zu fühlen und wieder ein leichteres und glückliches Lebensgefühl zu bekommen.
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Rechtliche Hinweise:
Die in diesem Beitrag enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch vor Ort nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einem qualifizierten Therapeuten abgesprochen werden und das Befolgen der Empfehlungen erfolgt in eigener Verantwortung.* Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Verweise sind sogenannte Provision-Links. Wenn du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von deinem Einkauf eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht. Die kleinen Provisionen helfen diese Seite und den Podcast am Leben zu erhalten und die laufenden Kosten für Blog-Server, Podcast-Server ect. zu decken.
