Stimme, Körperhaltung & Lipödem- was hat das denn miteinander zu tun?
Wenn du schon einige Podcast Folgen gehört hast, dann weißt du bestimmt, dass Natalie auch super gerne mal über Themen spricht, die keine total typischen Lipödem Themen sind, wie die Kompression, Liposuktion, Lymphdrainage usw..
Und so auch in dieser Folge: Es geht um das Thema Stimme und was sie über Menschen aussagt, es geht darum warum wir oft Angst haben vor anderen zu sprechen und wie wichtig es ist die eigene Maske abzulegen. Und du wirst im Verlauf des Gesprächs merken, wie gut diese Thematik zum Thema Lipödem passt.
Denn wir haben eine Erkrankung, die ein optisches Erscheinungsbild mit sich bringt, das in unserer Gesellschaft nicht den angesehensten Platz hat – denken wir häufig! Und deshalb liegt es sehr nahe, dass du denkst, “So darf ich nicht sein” und dir daraufhin eine Maske aufgezogen hast, weil du glaubst, so wie du bist, bist du nicht gut genug.
…. und vielleicht denkst du auch durch deine Maske, weniger gesehen zu werden – weil möglicherweise möchtest du dich auch ein bisschen verstecken, häufig wollen wir gar nicht gesehen werden, mit den unförmigen Beinen oder den zu kräftigen Armen.
Ja, das sind Gedankenmuster die du vielleicht auch kennst … Und dadurch bist du natürlich ein Stück weniger du selbst und kannst deshalb eventuell auch nicht dein volles Potential leben, weil du dich ja ständig verstellst, da du glaubst, so wie du bist, darfst du nicht sein. Komplizierte Kiste1
Und diese Folge soll dir helfen, anzufangen deine Maske abzulegen! Dafür hat Natalie Jana Catharina Schmidt eingeladen, sie ist Expertin für Stimme und Persönlichkeit und der Erster Voice & Soul Coach Deutschlands. Viel Spaß beim Anhören!
Weiterführende Links zu Jana Catharina Schmidt – Der Stimmgeberin
4 Wochen Online-Kurs mit Live-Coaching und Präsenzseminar
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Podcast „Pum up your voice – Für eine starke Stimme
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Über die Gründerin von Mind Body Life:
Hi, ich bin Natalie und habe 2017 den 1. deutschen Lipödem Podcast gegründet, den ich seit Juli 2019 gemeinsam mit Caroline Sprott von Lipödem Mode weiterführe. Meine Lipödem Diagnose habe ich mit 19 Jahren bekommen. Heute bin ich Ayurveda Ernährungsberaterin und helfe Frauen sich in ihrem Körper wieder wohler zu fühlen und wieder ein leichteres und glückliches Lebensgefühl zu bekommen.
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Rechtliche Hinweise:
Die in diesem Beitrag enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch vor Ort nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einem qualifizierten Therapeuten abgesprochen werden und das Befolgen der Empfehlungen erfolgt in eigener Verantwortung.* Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Verweise sind sogenannte Provision-Links. Wenn du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von deinem Einkauf eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht. Die kleinen Provisionen helfen diese Seite und den Podcast am Leben zu erhalten und die laufenden Kosten für Blog-Server, Podcast-Server ect. zu decken.
