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#34 So schaffst du es die ayurvedische Heilkunst schon heute in dein Leben zu integrieren

Ihr Lieben, es geht weiter mit dem Thema Ayurveda und ich habe Natalie Baldys von Laya Ayurveda zu mir ins…

#33 Wie du Lipödeme mit ketogener Ernährung in den Griff bekommst

Lipödem und Ernährung – ein unglaublich umstrittenes Thema! In Lipödem Facebook-Gruppen kann darüber endlos diskutiert werden. Ich diskutiere darüber gar…

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#17: Lösen von negativen Glaubenssätzen durch Theta Healing

Anfang November habe ich ein 3-tägiges Basis DNA Theta Healing® Seminar in Berlin gemacht. Melouka, die Trainerin des Seminars, ist…

#16: Bastienne Neumann – Ernährungspsychologie leicht gemacht

In der heutigen Folge spreche ich mit Bastienne Neumann über das Thema Ernährungspsychologie. Bastienne hat den Podcast Ernährungspsychologie leicht gemacht.…

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#36: Hilfreiche Tipps zum Tragen deiner Bein- und Armkompression

Ihr lieben Kompressionistas, ich habe  Miriam Kirsten und Johanna Kügle von Juzo in meinen Podcast eingeladen eingeladen und  wir haben…

#35: Die Wirkung von Trampolin springen und Faszienmassagen auf unser Bindegewebe

In der letzten Woche hab ich mit dem Physiotherapeuten Till Jürgens gesprochen. Er ist seit 20 Jahren Physiotherapeut und hat…

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Fünf Frühstücksrezepte für einen fitten Start in Deinen Tag

Das Frühstück ist für mich eine der Mahlzeiten, die auf gar keinen Fall ausfallen darf. Wenn ich nicht frühstücke habe…

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#11: Q&A mit Caro zum Thema Lipödem und Reha

In der letzen Woche ging die 10. Podcast Folge online – also ein kleines Jubiläum. Und zur Feier des Tages…

#04 Entzündungshemmende Ernährung beim Lipödem

Anika ist ärztlich geprüfter Ernährungscoach für mehr Energie und Lebensfreude mit dem Fokus auf Detox. Sie gibt in ihrem Podcast…